Dennis Paul Merzel, znany również jako Genpo Roshi, jest Kapłanem Zen i nauczycielem w szkole Zen Soto/Rinzai. Od czasu swojego pierwszego przebudzenia ponad 45 lat temu, jego pasją i celem było pomaganie innym w uświadomieniu sobie ich prawdziwej natury i nieustanne pogłębianie własnej drogi do oświecenia.Tutaj mamy okazję poznać metodę procesu Big Mind....
Read MorePrana idąca do góry ma właściwość podnoszenia na duchu, daje przejrzystość, mnóstwo śmiechu, umiejętność śpiewania. Dzięki temu ćwiczeniu możecie bardziej klarownie doświadczać swoich zmysłów, ale także w wyższym wymiarze czujecie więcej klarowności i brak wątpliwości. Prana idąca do góry jest dobra dla ludzi w depresji. Prana siły życiowej dotyczy siły życiowej, siły woli, zdolności do urzeczywistniania. To drugie ćwiczenie jest praktyką długiego życia. Niektórymi z korzyściami płynącymi z tej praktyki są siła woli i długowieczność, wyostrzenie umysłu oraz dobra kontemplacja. Efektem działania prany przenikającej jest zdolność do odczuwania różnych doświadczeń, które docierają do was poprzez ciało. Zamiast czuć to tylko w sercu, czujecie także w reszcie ciała. Prana przenikająca ma związek z...
Read More